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因應學員踴躍詢問,
二月特別加開 器械皮拉提斯假日班,
讓平日忙碌的你,也能在假日安心安排訓練時間。
透過專業器械輔助
✔ 精準啟動核心
✔ 改善體態與穩定度
✔ 提升動作控制與安全性
不論初學或已有運動基礎,都能循序漸進、有效訓練。
📅 課程時間
👉 詳細課表請參閱文宣
📍 報名方式
僅提供現場報名
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把假日留給自己,用一堂器械皮拉提斯,找回身體的平衡與力量 🤍